12 NOVEMBRE 2022: A VOS AGENDAS!


Blog-Actualité-Agenda / lundi, octobre 24th, 2022

2éme édition de l’atelier de YOGA MEDITATION ENERGETIQUE!

Suite aux retours très positifs de notre premier atelier d’Octobre, Sébastien et moi restons dans cette dynamique pour vous proposer chaque mois, un rendez-vous de 3 heures de mieux être profond et durable.

Nous avons à cœur de vous retrouver chaque mois. Selon le thème choisi, nous préparons rigoureusement cet atelier, pour vous transmettre un véritable soin du corps et de l’esprit.

Notre passion pour la santé globale nous amène, sans cesse, à élargir nos connaissances et compétences.

Ce mois-ci, nous avons choisi le thème: « Boostez votre immunité! »

Grâce aux Neurosciences, il n’est plus à démontrer le lien entre immunité et stress chronique. Nous vivons une époque qui génère du stress en permanence. Stress mental qui se répercute inévitablement dans notre corps. En apaisant notre corps, véritablement et en conscience, grâce au Yoga, nous nous rentrons disponibles à notre esprit. Nous explorerons nos peurs pour les transformer.

Nous peurs conscientes , qui nous bloquent dans notre épanouissement personnel, trouvent racines dans des peurs inconscientes. Ainsi, en état méditatif profond, nous irons explorer ces peurs afin de les transformer.

Petit mot de Sébastien:  » Pour cet atelier de Novembre, nous mettrons en avant plusieurs positions, ou asanas, qui participent à renforcer notre système immunitaire. Sans oublier une respiration consciente et active qui oxygène nos cellules. Des exercices accessibles à toutes et tous, le temps d’une belle séance, pour booster notre corps et notre esprit; et bien sûr de relâcher les tensions physiques avant la méditation! »

Un beau programme nous attend, réservez dès à présent votre place par mail ou sms.

Tarif: 30 euros

Nous nous tenons disponibles pour tout renseignement.

Pour rappel, nos ateliers sont accessibles aux débutants et confirmés.

12 NOVEMBRE 2022

DE 15H30 A 18H30

LA RUCHE

Domaine du Migron BAT. E

64200 BIARRITZ