ATELIER MENSUEL DE YOGA – MEDITATION ENERGETIQUE


Blog-Actualité-Agenda / samedi, octobre 1st, 2022

Grâce à Sandrine ( une excellente thérapeute en soins énergétiques! Je recommande !) ,Sébastien et moi avons assemblé nos pratiques et l’atelier mensuel de yoga- méditation énergétique nous est apparu une évidence.

Nos compétences respectives mises en synergie sous forme d’ateliers réguliers ( une fois par mois) d’une durée de 3 heures permettra aux participants de travailler en profondeur et durablement.

Nous ne rappelons plus les bienfaits du  » groupe » qui décuplent les bénéfices de chacun. Prendre soin de soi dans une ambiance chaleureuse et conviviale, qui plus est avec des animateurs sympathiques et passionnés, le tour est joué !!!!

Quelques mots de Sébastien sur l’ Atelier:

« Je vous propose un réveil tout en douceur. Par des mouvements simples et une respiration consciente. Le souhait étant de reprendre contact avec son corps pour libérer, harmoniser l’énergie vitale qui nous entoure! »

Enfin , Sébastien lève le mystère ! Qui est-il?

« Je pratique le Yoga depuis plus de 10 ans. Après des débuts sceptiques, peu à peu, j’ai ressenti les bénéfices de chaque séance .C’est un peu l’éloge de la patience.

Le Yoga permet de prendre soin de son corps dans son ensemble. Yoga signifie en sanskrit ( une ancienne langue ancienne indienne), UNIR. Unir le corps et l’esprit à travers différentes postures ou mouvements pour préparer à la méditation.

Il y a 5 ans, j’ai découvert le massage thaï au détour d’un voyage en Thaïlande et une formation sur place .Mon quotidien professionnel de l’époque ne me permettait pas de poursuivre cette pratique.

Je suis revenu en force au massage thaï depuis plusieurs mois , en faisant le choix d’une reconversion. Il est un bon complément à la pratique du Yoga, et dans certains cas, une bonne alternative. On utilise parfois l’expression « yoga passif » pour définir le massage thaï. Passif dans le sens où le massé est pris en main par le masseur qui réalise des positions douces de Yoga. Il appose ses mains sur des lignes d’énergie pour retrouver un équilibre, une harmonie globale.

La séance se déroule sur un futon et dure généralement une heure.Le massé reste habillé avec des vêtements amples. »

Vous l’aurez compris, Sébastien est un passionné .Passion qu’il saura nous transmettre!

Alors RDV pour la première, le 15 OCTOBRE 2022!

de 15h15 à 18h15

LA RUCHE

Domaine de Migron Bat E

64200 BIARRITZ

OFFRE DECOUVERTE: 15 euros